Susana Fernández, naturopata instructora de yoga y pilates.

20 años de experiencia en el sector de la naturopatia y trabajo físico con colectivos. 

Desarrollando el proyecto de Perfect Balanced Body, especialmente enfocado en la mujer: trabajando stretching, pilates, yoga, meditación-relajación, ejercicios respiratorios, fortalecimiento del suelo pelvico, hipopresivos y fitness para la salud. 

Pilates: método de entrenamiento muy completo que combina ejercicios de fitness con yoga. Pilates busca un control corporal, y mental basado en la concentracion y precisión de la ejecución de los ejercicios y su centralización localizado en la zona abdominal.

Ejercicios fluidos, precisos y efectivos para fortalecer cuerpo y mente en un todo.

Yogadance. Ejercicios basados en el yoga e incorporación de técnicas y disciplinas de la danzaterapia. Ejercicios prácticos y ludicos en una justa combinación. Equilibrio, respiración, concentración, fortalecimiento y flexibilidad muscular acompañado de música y ritmo.